Unser Team

Alle unsere Coaches haben eine wissenschaftlich basierte Ausbildung durchlaufen. Darüber hinaus haben wir alle selber eine Vielzahl von Sportarten ausgeübt und kennen dadurch den Lebensstil von Athleten sehr gut, was uns dabei hilft unsere Empfehlungen ideal an die alltäglichen Herausforderungen von Sportlern anzupassen.

Philosophie

athlEATcoach steht für wissenschaftliche Fakten. Diese wollen wir an Athleten und andere Interessengruppen aus dem Sport verständlich kommunizieren und dadurch mit Ernährungsmythen aufräumen. Wir kooperieren bewusst mit keinen Firmen, die Produkte verkaufen, weil wir unabhängig und objektiv analysieren und beraten wollen. Nur dadurch können wir unseren selbst auferlegten hohen Qualitätsstandard einhalten.

Jörn Utermann

Gründer von athlEATcoach

Hat sich nach seinem Bachelorstudium in Ernährungswissenschaften mit dem IOC Diploma sowie einem Master in Sporternährung stark auf die Ernährungsbedürfnisse von Athleten spezialisiert.

Jörn hat unter anderem im Handball, Tennis, Ringen und CrossFit an Wettkämpfen teilgenommen und darüber hinaus noch mehrjährige Erfahrung im MMA und Bouldern. Mittlerweile muss er beim Sport auf Grund einiger Verletzungen kürzer treten und durchforstet stattdessen Wissenschaftjournale nach den neuesten Erkenntnissen, um seine Coaches und Kunden mit den besten Informationen zu versorgen.

Vici Birnbaum

Expertin für Gewichtsklassen-Sportarten & Schwimmer

Ist ausgebildete Diätassistentin und berät unter anderem Sportler am Olympia Stützpunkt in Leipzig, wo sie vor allem mit Kampfsportlern, Schwimmern und Triathleten zusammenarbeitet. Neben Leistungssportlern unterstützt sie aber auch übergewichtige Personen und Menschen mit bestimmten Krankheitsbildern beim Erreichen einer zielgerechten Ernährung.

Selbst macht sie seit 4 Jahren leidenschaftlich Kraftsport und CrossFit – ein Hobby, das auch im Urlaub nicht zu kurz kommen darf!

Lennart Gerlitzki

Unser Experte für Wettkampf-Athleten im CrossFit

Hat nach vielen Jahren Handball und einigen Ausflügen ins Rudern, Judo und MMA sein sportliches Zuhause seit 5 Jahren im CrossFit und im olympischen Gewichtheben gefunden. Mittlerweile ist er selbst Box Owner & Coach und nimmt selbst regelmäßig an Wettkämpfen teil.

Neben seiner erfolgreich abgeschlossenen Ernährungsausbildung zum „Evidence-Based-Nutrition-Specialist“ von Rawo, hat Lennart bereits einige Jahre Erfahrungen im Ernährungscoaching sammeln können. Hier betreut er primär andere CrossFit Athleten bei der Leistungsoptimierung im Training und für Wettkämpfe.

Christoph Jachens

Unser Experte für Fitnesss- und Ausdauersportler

Betreibt seit seiner Kindheit Leistungssport und hat sich schon im Fußball, Tennis, Handball, MMA, Bodybuilding mit anderen gemessen – teilweise auf nationaler Ebene. Mittlerweile ist er dem Triathlon verfallen, wo er sich kein geringeres Ziel gesetzt hat als die Qualifikation zur Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii.

Christoph hat ein duales Studium im Bereich Fitnessökonomie und Wissenschaft abgeschlossen, ist ausgebildeter Personal Trainer und lizensierter Coach in Sporternährung. Zusätzlich absolviert Christoph gerade die renommierte Ernährungszertifizierung von Precision Nutrition.

Als Ernährungscoach arbeitet er vorrangig mit Personen zusammen, die ins Fitnessstudio gehen und Muskel aufbauen oder ihr Körperfettreduzieren wollen, aber auch ambitionierten Ausdauersportartlern, die ihre Trainings- und Wettkampfperformance optimieren wollen.

Mario Franz

Unser Experte für Ausdauersportarten und Freizeitsportler jeglicher Art

Ist unser Experte, wenn es um ambitionierte Ausdauersportler und functional Fitness Sportarten, wie CrossFit und Hyrox. Seit mehr als 15 Jahre absolviert Mario mittlerweile Triathlons und hat dabei schon alle Distanzen erfolgreich bestritten: vom Sprinttriathlon bis zum Ironman. Zusätzlich betreibt Mario seit 2 Jahren CrossFit und hat mehrfach vordere Platzierungen bei Hyrox-Wettkämpfen ergattern können.

Seit seinem erfolgreichen Abschluss als Ernährungscoach („Evidence-Based-Nutrition-Specialist“ von Rawo), hat er Triathleten bei der Leistungsoptimierung unterstützt sowie Hobbysportler bei der Körperfettreduktion beraten. Außerdem ist er Ansprechpartner für Ernährungsfragen in seiner CrossFit Box.