Nutrition Coaching für Sportler & Fortbildungen für Trainer

Coaching • Education • Consulting

Ernährungscoaching für Sportler & Fortbildungen für Trainer

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Deine Ernährung sollte dich unterstützen und nicht beschäftigen

Individuelles Ernährungscoaching für Sportler

Deine Ernährung wird individuell auf deinen Sport, dein Training und deine Ziele abgestimmt – ohne starre Pläne oder unnötige Verbote.

Mehr Energie im Training

Optimiere deine Energie- und Nährstoffzufuhr für Training und Wettkampf

Bessere Regeneration

Unterstütze Erholung, physiologische Anpassung und deine Trainingsleistung.

Nachhaltige Fortschritte

Eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt und langfristig funktioniert.

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Jeder Sportler weiß, dass Ernährung wichtig ist.

Wir zeigen dir, wie du sie richtig für deinen Sport einsetzt.

Trotz hartem Training keine Fortschritte?

Du trainierst konsequent, erreichst deine Ziele aber nicht?

Im Training fehlt dir manchmal die Energie?

Optimiere deine Energie- und Nährstoffzufuhr für Training und Wettkampf.

Deine Regeneration könnte besser sein?

Unterstütze Erholung, physiologische Anpassung und deine Trainingsleistung.

Du weißt nicht, was du essen solltest?

Eine Ernährung, die zu deinem Alltag passt und langfristig funktioniert.

CrossFit & Hyrox

Ausdauer

Teamsport

Power Sports

CrossFit & Hyrox

Ausdauer

Teamsport

Power Sports

Du weißt nicht, was du essen solltest?

Die Informationen im Internet machen es oft eher komplizierter als einfacher.

Deine Regeneration könnte besser sein?

Du fühlst dich häufig müde oder bist für die nächste Einheit noch nicht wieder richtig erholt.

Im Training fehlt dir manchmal die Energie?

Du startest gut, aber gegen Ende fehlt dir die Power.

Trotz hartem Training keine Fortschritte?

Du trainierst konsequent, erreichst deine Ziele aber nicht?

Du möchtest deine Ernährung gezielt optimieren?

Mehr über das Coaching

Fortbildung

From Science to Practice: Supplements im Detail

Mit über 500 zitierten Studien analysieren wir die beliebtesten Supplements – evidenzbasiert, kritisch und mit Blick auf den entscheidenden Kontext statt einfachem „Ja oder Nein“.

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Kundenstimmen

Wir haben bereits zahlreichen Klienten, ob Privatpersonen, Trainingsgruppen oder
im Rahmen von Unternehmensvorträgen erfolgreich weiterhelfen können!

Aline Wirtz

CrossFit Athletin - Semifinals 2023
In jedem Coachingcall habe ich individuell auf mich zugeschnittene Empfehlungen erhalten. Diese waren einfach umzusetzen und haben mir geholfen meine Performance und Muskelanteil signifikant zu steigern.

Albert Valcci

Fußballprofi
Die Coaches von athlEATcoach haben meine Ernährung perfekt an meinen Trainingsbelastung als Profisportler anpasst, wodurch ich mein Leistung merklich steigern konnte. Durch die Online-Planung ist die Umsetzung sehr einfach für mich.

Emma

CrossFit Athletin
Endlich habe ich jemanden gefunden, der mir die Hintergründe für mein Gewichtsmanagement verständlich erklärt hat. Mit der Hilfe von athlEATcoach habe ich eine gesündere Beziehung zu meiner Ernährung entwickeln können und habe nebenbei noch an Gewicht verloren.

Lena Röhlings

Kajak-Weltmeisterin Mixed-Zweier
Vor allem die Tipps für längere Wettkämpfe haben mir sehr geholfen, und haben mir dabei geholfen 2 Medaillen bei der Kajak-WM 2023 zu erkämpfen. Danke athlEATcoach für euren tollen Support!

Silas Köhn

Triathlon-Profi
Durch die Zusammenarbeit mit athlEATcoach bin ich weniger krank geworden und hab mehr Power beim Training. Die Jungs haben außerdem ein 1a Wissen und sind super nett. Klare Weiterempfehlung“

Sebastian Katz

American Football Spieler
Vor allem die ausführlichen Ausarbeitungen mit optisch aufbereitet Tipps haben mir super gefallen und weitergeholfen. Klare Empfehlung von mir!

Verena Evelyn

CrossFit Semifinal Athletin 2023
Super Kommunikation und immer für Rückfragen erreichbar. Durch die step-by-step Umstellung meiner Ernährung konnte ich meine Regeneration extrem verbessern!

Scott Habit

Rugby Spieler Schottland
Ich würde athlEATcoach auf jeden Fall weiterempfehlen. Die Zusammenarbeit hat mir sehr dabei geholfen meine Ernährung an die unterschiedlichen Trainingsbelastungen anzupassen.

55 Rezepte für Sportler

Weniger Aufwand. Bessere Ernährung. Mehr Leistung!

Unser eBook wurde speziell für Sportler entwickelt, die trotz vollem Alltag smart essen wollen.

  • Einfach & lecker: Alle Rezepte sind unkompliziert, schmecken top und halten mehrere Tage.
  • Zielgerichtet: Jedes Gericht ist mit Info-Symbolen gekennzeichnet – z. B. für Regeneration, Fettabbau oder Darmgesundheit.
  • Klar & präzise: Alle Rezepte enthalten Mengen- und Makroangaben für kleine und große Portionen.
  • Optimal vorbereitet: Perfekt für Trainingstage, Wettkampfphasen oder stressige Wochen.

Hol dir jetzt das eBook und spare Zeit beim Kochen – ohne Kompromisse bei Geschmack oder Leistung.

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