von Jörn Utermann | Apr 11, 2024 | Artikel, Blogpost
Koffein vs. Booster + Koffein In dieser Studie (1) wurde untersucht, ob pre-workout Booster einen extra Effekt auf die Kraft-Performance haben, wenn gleichzeitig eine hohe Dosis Koffein konsumiert wurde? Das Supplement-Protokoll Als Basis wurden 6mg...
von Jörn Utermann | Feb 15, 2024 | Artikel
Kollagen ist derzeit eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel. Das Versprechen: bessere Knorpel-, Sehnen- und Gelenkgesundheit – eine Tatsache, die für jeden Sportler wichtig ist, egal in welcher Sportart. Daher lohnt es sich, einen genaueren Blick auf...
von Jörn Utermann | Apr 22, 2022 | Nicht kategorisiert
In diesem Interview erfahrt ihr aus erster Hand, wie unser Coach Mario den Hyrox Athleten Manuel auf die Weltmeisterschaft in Las Vegas vorbereitet. ...
von Jörn Utermann | Nov 17, 2021 | Blogpost
Wirkmechanismus von Koffein Einer der Hauptmechanismen, durch die Koffein sine leistungssteigernde Wirkung entfaltet, ist das Andocken an Adenosin-Rezeptoren. Dadurch wird nicht nur der Müdigkeit entgegen gearbeitet, sondern wir empfinden auch weniger Schmerz (1)....