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Articles & Interviews
Nutrition science can be quite confusing, with many people promoting different foods and recommendations. That’s why I strive to break down the latest scientific findings into a simple and understandable format. If this aligns with your goals, we would be happy to collaborate and share our expertise with you.
Below you’ll find some of our latest work:
Articles & Interviews
Koffein zur Leistungssteigerung: alles was du vor der Einnahme wissen musst
Einführung Nicht ohne meinen Kaffee! Der Espresso am Morgen oder der Energydrink vor dem Startschuss: Das Koffein darf nicht fehlen. Geschmacklich könnten die verschiedenen Getränke nicht unterschiedlicher sein, dennoch haben sie alle die gleiche Wirkung: den...
PODCAST über Ernährung fur Hobbysportler, low-carb, Supplements mehr
Hier geht's zum Podcast: klick
Podcast Interview zum Thema Supplements
Hier gehts zum Podcast
Interview zu Sporternährung bei ONE MORE PERFORMANCE
https://www.youtube.com/watch?v=rf3XRCnLucw
6 Profi-Tipps für eine gesunde Ernährung im Homeoffice
Hier geht es zum Beitrag
Poscast: HMB, Performance Nutrition, and the Athlete’s Dietary Needs
We are talking about the differences between dietary requirements for serious athletes and sedentary people and have detailed discussion about the Leucine metabolite *HMB*
Was ist „Reverse Dieting“ – und kann ich damit abnehmen?
Hier geht es zum Artikel
Ist es eigentlich gefährlich, sich nur vegan zu ernähren?
Hier geht es zum Artikel
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