von Jörn Utermann | Sep. 30, 2024 | Artikel
In den letzten Jahren hat die ketogene Ernährung – eine spezielle Form der Low-Carb-Ernährung – auch im Ausdauersport wieder an Popularität gewonnen. Immer mehr Athlet:innen nutzen sie, um den Fettstoffwechsel zu trainieren und die Abhängigkeit von...
