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Nutrition Guide for Athletes
With our practical guide, you get all the information you need as an athlete to adapt your diet to your personal goals – whether it’s performance optimization, body fat reduction or muscle building.
Original price was: 29.90 €.24.90 €Current price is: 24.90 €.
Table of Contents
Unser Praxisguide für Sportler:
- In 4 Kapiteln erhältst du jeweils Praxistipps für die Ziele Gesundheit (Basics), Performance, Fettreduktion und Muskelaufbau
- Priorisierung der einzelnen Ernährungsaspekte, mit Tipps für eine erfolgreiche Implementierung im Alltag
- Wie in einer Roadmap durchlauft ihr nach und nach verschiedene Level, in denen es gilt 4-5 Challenges für je 1-2 Wochen erfolgreich umzusetzen
- Die Art und Ablauf der Challenges wurden von uns so entworfen und priorisiert, dass ihr mit dem wichtigsten Ernährungsaspekt für euer Ziel anfangt, und euch von den Basics hoch zu den Details arbeitet
- Wissenschaftlich basiert, aber klar und einfach für Sportler:innen formuliert
- Durch unser individuelles Scoring-System funktioniert das Ganze wie ein Coaching. Nur das es günstiger ist
Dieses eBook ist geeignet für:
- Sportler:innen
- Coaches, die über Praxistipps für Sportler lernen wollen
- Personen, die an einfach formulierten und umzusetzenden Empfehlungen zu den Themen Gesundheit, Performance, Fettreduktion und Muskelaufbau interessiert sind
Du erhältst:
- 100 Seiten hochwertigen Inhalt zu den Themen Gesundheit (Basics), Performance, Fettreduktion & Muskelaufbau
- Alle Kapitel enthalten 5 Ernährungsaspekte, dessen Wichtigkeit wir einfach verständlich erklären, und zu denen wir Praxistipps für eine gute und nachhaltige Umsetzung liefern
In Kooperation mit unserem Kooperationspartner onemoreperformance.
Habt ihr Fragen zu unserem Produkt? Dann schreibt uns einfach eine kurze Mail an mail@athleatcoach.com