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Ernährungscoaching für Sportler & Fortbildungen für Trainer
„Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.“ – Philipp Rosenthal
Praxisguide | Version 2.0
Mit unserem Praxisguide erhältst du alle Infos, die du als Sportler:in benötigst, um deine Ernährung an deine persönlichen Ziele anzupassen – egal, ob es Performance-Optimierung, Körperfettreduktion oder Muskelaufbau ist.
Premium Ernährungscoaching
Erreiche maximale Performance mit einer Ernährung, die perfekt zu dir passt!
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- Individuelle Analyse: Gesundheit, Alltag, Training und Ernährung im Detail.
- Wissenschaftlich fundiert: Strategien basierend auf aktueller Sporternährungsforschung.
- Zielorientiert: Ernährungskonzepte exakt auf deine sportlichen Ziele abgestimmt.
- Flexibel: Anpassungen an Fortschritt, Trainingsphasen und Wettkampfzeiten.
- Praxisnah: Wir zeigen dir, wie du Ernährung selbstständig und sicher umsetzt.
- Langfristiger Erfolg: Wissen und Routinen, die dich durch deine gesamte Sportkarriere begleiten
Fortbildung
From Science to Practice: Fuelling und Recovery
Hierbei gehe ich nicht nur auf die aktuelle Datenlage ein, sondern erkläre auch anhand verschiedener Fallbeispiele, wie die Erkenntnisse am besten bei verschiedenen Sportarten in der Praxis angewendet werden.
Kundenstimmen
Wir haben bereits zahlreichen Klienten, ob Privatpersonen, Trainingsgruppen oder
im Rahmen von Unternehmensvorträgen erfolgreich weiterhelfen können!
Aline Wirtz
CrossFit Athletin - Semifinals 2023
In jedem Coachingcall habe ich individuell auf mich zugeschnittene Empfehlungen erhalten. Diese waren einfach umzusetzen und haben mir geholfen meine Performance und Muskelanteil signifikant zu steigern.
Albert Valcci
Fußballprofi
Die Coaches von athlEATcoach haben meine Ernährung perfekt an meinen Trainingsbelastung als Profisportler anpasst, wodurch ich mein Leistung merklich steigern konnte. Durch die Online-Planung ist die Umsetzung sehr einfach für mich.
Emma
CrossFit Athletin
Endlich habe ich jemanden gefunden, der mir die Hintergründe für mein Gewichtsmanagement verständlich erklärt hat. Mit der Hilfe von athlEATcoach habe ich eine gesündere Beziehung zu meiner Ernährung entwickeln können und habe nebenbei noch an Gewicht verloren.
Lena Röhlings
Kajak-Weltmeisterin Mixed-Zweier
Vor allem die Tipps für längere Wettkämpfe haben mir sehr geholfen, und haben mir dabei geholfen 2 Medaillen bei der Kajak-WM 2023 zu erkämpfen. Danke athlEATcoach für euren tollen Support!
Silas Köhn
Triathlon-Profi
Durch die Zusammenarbeit mit athlEATcoach bin ich weniger krank geworden und hab mehr Power beim Training. Die Jungs haben außerdem ein 1a Wissen und sind super nett. Klare Weiterempfehlung!
Sebastian Katz
American Football Spieler
Vor allem die ausführlichen Ausarbeitungen mit optisch aufbereitet Tipps haben mir super gefallen und weitergeholfen. Klare Empfehlung von mir!
Verena Evelyn
CrossFit Semifinal Athletin 2023
Super Kommunikation und immer für Rückfragen erreichbar. Durch die step-by-step Umstellung meiner Ernährung konnte ich meine Regeneration extrem verbessern!
Scott Habit
Rugby Spieler Shcottland
Ich würde athlEATcoach auf jeden Fall weiterempfehlen. Die Zusammenarbeit hat mir sehr dabei geholfen meine Ernährung an die unterschiedlichen Trainingsbelastungen anzupassen.
55 Rezepte für Sportler
Weniger Aufwand. Bessere Ernährung. Mehr Leistung!
Unser eBook wurde speziell für Sportler entwickelt, die trotz vollem Alltag smart essen wollen.
- Einfach & lecker: Alle Rezepte sind unkompliziert, schmecken top und halten mehrere Tage.
- Zielgerichtet: Jedes Gericht ist mit Symbolen gekennzeichnet – z. B. für Regeneration, Fettabbau oder Darmgesundheit. So findest du sofort das passende Rezept für dein Ziel.
- Klar & präzise: Alle Rezepte enthalten Mengen- und Makroangaben für kleine und große Portionen.
- Optimal vorbereitet: Perfekt für Trainingstage, Wettkampfphasen oder stressige Wochen.
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