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Artikel & Interviews
Hier teilen wir unser Fachwissen und informieren über Neuigkeiten aus der Wissenschaft. Ihr findet hier einen guten Mix an detaillierten Deep-Dives zu komplexen Themen, sowie kurzen Zusammenfassungen von neuen Studien. Alles auf eine verständliche Art und Weise heruntergebrochen.
Gerne stehen wir auch für Expertenanfragen & Interviews zur Verfügung.
Artikel, Gastbeiträge & Interviews
Gratis Download: Pyramide Sporternährung
In der nachfolgenden Grafik haben wir das komplexe Thema der Sporternährung kategorisiert und nach dessen Wichtigkeit sortiert.
Podcast: zu Gast bei TRAINING OHNE LIMIT – Teil 2 Sporternährung
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Podcast: zu Gast bei TRAINING OHNE LIMIT – Teil 1 Gesundheit
Link zum Podcast: Klick hier
Rezept: Wassermelonen-Salat
Zutaten für 2 Portionen Wassermelone (mit Schale) - 1 kg Salatgurke - 200 g braune Ziebel - 1 große Feta (fettarm) - 150 g Olivenöl - 1 Esslöffel Zitronensaft, gepresst - 10 ml Minze frisch und klein geschnitten - 1 Esslöffel Petersilie, frisch und klein geschnitten...
Koffein zur Leistungssteigerung: alles was du vor der Einnahme wissen musst
Einführung Nicht ohne meinen Kaffee! Der Espresso am Morgen oder der Energydrink vor dem Startschuss: Das Koffein darf nicht fehlen. Geschmacklich könnten die verschiedenen Getränke nicht unterschiedlicher sein, dennoch haben sie alle die gleiche Wirkung: den...
PODCAST über Ernährung fur Hobbysportler, low-carb, Supplements mehr
Hier geht's zum Podcast: klick
Podcast Interview zum Thema Supplements
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Interview zu Sporternährung bei ONE MORE PERFORMANCE
https://www.youtube.com/watch?v=rf3XRCnLucw
6 Profi-Tipps für eine gesunde Ernährung im Homeoffice
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Was ist „Reverse Dieting“ – und kann ich damit abnehmen?
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